Vole ve Loop Antrenmanı
Vole
Açıklama
- Servis hattı ile ağ arasına bir çember koyarak başlayın(resimde gösterildiği gibi).
-Oyuncular 1 ve 2, oyuncu 3, oyuncu 2'nin vurduğu topu engellemeye çalışırken, sayıyı oynuyorlar
- Filedeki kişinin herhangi bir anda en az bir ayağı çemberde olmalıdır.
-Oyuncu tek başına tüm topları geniş veya loblu vurarak filedeki kişiden kaçınmalıdır. Puan bir voleybolla kazanılırsa, ekstra puan verilir.
-Önce bir ila 11 puan ve sonra yer değiştirin.Antrenör Notu
Oyuncu 2, pas atışı mı yoksa lob oynamanın mı daha iyi olduğuna hızlı bir şekilde karar vermelidir.
Oyuncu 3 alçak bir pozisyonda kalmalı ve tetikte olmalıdır.
Oyuncu 2, daha kısa açılı atışlar yapmaya teşvik edilmelidir.
Daha gelişmiş oyuncularla 2. oyuncu lobi oynamaktan caydırılmalıdır.